Voor ieder niveau
Of je nu beginner bent of al langer traint: de lessen worden opgebouwd zodat iedere vrouw op haar eigen tempo kan meedoen en groeien.
Speciaal voor vrouwen
Ladies
Only
Werk aan conditie, techniek, kracht en zelfvertrouwen, in een veilige en vertrouwde omgeving.
Woensdag · 19:00 – 20:00 · 18+
Ladies Only bij Days Gym
Train in een
vertrouwde omgeving
Onze Ladies Only lessen zijn speciaal voor vrouwen die willen werken aan conditie, techniek, kracht en zelfvertrouwen in een veilige en vertrouwde omgeving.
Of je nu voor het eerst begint met kickboksen of al ervaring hebt: bij Days Gym train je op jouw niveau, met professionele begeleiding en een groep vrouwen die elkaar motiveert om sterker te worden.
Hier draait het niet om perfect zijn. Het draait om groeien, grenzen verleggen en elke training met meer zelfvertrouwen naar huis gaan.
Train in alle rust en volledige privacy
Bij onze Ladies Only lessen staat een veilige, comfortabele en respectvolle trainingsomgeving centraal. Tijdens de lessen is de trainingszaal volledig afgeschermd, waardoor er geen mannen zicht hebben op de training. Zo kun je in alle rust en volledige privacy sporten, samen met andere vrouwen.
Of je nu met of zonder hoofddoek wilt trainen, bij Days Gym ben je van harte welkom. Wij respecteren de persoonlijke keuze, achtergrond en overtuiging van iedere vrouw en zorgen ervoor dat iedereen zich prettig, veilig en gerespecteerd voelt.
Wat je kunt verwachten
Samen werken aan
zelfvertrouwen
Veilig & vertrouwd
Train in een omgeving waar je je comfortabel voelt, met respect, begeleiding en aandacht voor jouw ontwikkeling.
Techniek & conditie
Werk aan kickbokstechniek, conditie, kracht en coördinatie terwijl je steeds fitter en zelfverzekerder wordt.
Samen sterker
Train met andere vrouwen die elkaar motiveren, ondersteunen en uitdagen om elke les het beste uit zichzelf te halen.
Veelgestelde vragen
Alles over
Ladies Only
Staat je vraag er niet bij? Stuur ons gerust een bericht, we denken graag met je mee.
Stel je vraagWanneer is de Ladies Only les bij Days Gym?
De Ladies Only kickbokstraining staat één keer per week op het rooster bij Days Gym in Almere: woensdag 19:00–20:00 (18+).
Kunnen mannen de Ladies Only training zien?
Nee. Tijdens de Ladies Only lessen is de trainingszaal bij Days Gym volledig afgeschermd, waardoor mannen geen zicht hebben op de training. Zo train je in alle rust en volledige privacy, samen met andere vrouwen.
Kan ik bij Days Gym met een hoofddoek trainen?
Ja. Of je nu met of zonder hoofddoek wilt trainen, je bent welkom bij de Ladies Only lessen. Days Gym respecteert de persoonlijke keuze, achtergrond en overtuiging van iedere vrouw.
Kan ik meedoen als ik nog nooit gekickbokst heb?
Ja. De Ladies Only lessen bij Days Gym zijn zo opgebouwd dat iedere vrouw op haar eigen tempo kan meedoen, of je nu beginner bent of al langer traint. Je kunt eerst een gratis proefles doen.
Wat kost meetrainen met Ladies Only?
Ladies Only is een van de groepslessen van Days Gym in Almere. Een lidmaatschap voor volwassenen (18+) met onbeperkt groepslessen kost € 38,- per maand, ALL IN met onbeperkt fitness € 40,- per maand. Daarnaast betaal je eenmalig € 16,- inschrijfkosten en € 5,- ledenpas.
Doe mee
Start met
Ladies Only
Plan een gratis proefles en ervaar zelf de sfeer van onze dameslessen.